التنمية البشرية و تطوير الذات

كيف تحب نفسك وتتوقف عن لومها ابدأ وحب نفسك كما أنت تعلم أن تحب نفسك أولا وكل شي ياتي بعد ذلك سهل ، كثير من الناس يغضب ويثور عندما يقع فى الخطاء ويلوم نفسه بشكل قد يؤزيها ، واخرين قد يكرهون أشياء معينة فى أنفسهم أو أجسادهم ونصيحتى لهؤلاء هى "حب نفسك كما انت " كما خلقك الله عز وجل ، الأن قد حان الوقت لتتعلم فى هذا الموضوع كيف تحب نفسك وذلك عن طريق مجموعة من الأفكار التى تساعدك على أن تحب نفسك كما هى . اذا واجهتك بعض الاخطاء خلال اليوم انساها بأسرع ما يمكن وابدأ فى اليوم التالي يوم جديد بهدوء وروح عالية جدا . من أقوال الكاتب : احمد مصطفى تعلم ان تحب نفسك اولا وكل شي ياتي أراهن أنك ارتكبت الكثير من الأخطاء في ماضيك وأنا أيضا كذلك فلدينا جميعا أخطأ  ولكن على الرغم من أن هذه الأخطاء قد تبدو غير سارة ومزعجة أحيانا ، إلا أنها جزء من الحياة نحتاج إلى تعلمه والقبول به في النهاية. الماضي قد انتهى واصبح ماضي ، ولا يمكن للتفكير والقلق تغيير ما حدث . ومن الخطأ أن تلوم نفسك على الأخطاء بشكل مؤزى ، بالتاكيد يجب أن تلوم نفسك حتى تتعلم من الاخطاء ولكن بالقدر الذى لا يؤذيها

سر النجاح ه أشياء لا تتوقعها أبدًا عن سر النجاح فى الحياة إذا أردت أن تتعلم سر النجاح فى الحياة يجب أن تعرف فى البداية أن سر النجاح هو الثبات على الهدف ، وهذا أقوى أسرار النجاح وسنشرح ذلك بالتفصيل ، ومن أجل إدراك وفهم أكبر لسر النجاح والتفوق نقدم لك مجموعة من الأسرار الأخرى تساعدك على اكتساب مهارات وأفكار من شأنها أن تحسن من حياتك بشكل مدهش ، والأن دعنا ندخل فى الشرح . سر النجاح والتفوق  هو أن تدرك أن حياتك هذه ما هى إلا عادات تكتسبها ومهارة تتقنها ، يبدأ هذا التعلم مع بدء إدراكنا ويتواصل إلى نهاية الحياة. خلال فترة تعلم تلك الدروس الخاصة فى الحياة، يتطور مستوى وعيك وينمو، وتبدأ فى اكتساب مدركات بعينها وتستوعب ما عليك معرفته لكى تعيش حياة سعيدة وناجحة. سر النجاح فى الحياة   إذا اردت ان تنجح فى الحياة يجب ان تتعرف على اسرار النجاح لن نتحدث كثيرا فقط هم خم اسرار عليك ان تتعلمهم جيدا لتصنع الفارق فى حياتك بعد ذلك بشكل رائع ١ _ سر النجاح هو الثبات على الهدف من أهم اسرار النجاح هو الثبات على الهدف إذا تمكنت من الثبات على هدفك برغم كل العقبات وال

فن التعامل مع الأخرين أن فن التعامل مع الناس من أساسيات الحياة والنجاح فيها بدون هذا الفن لا تستطيع التعامل مع الناس بشكل جيد وهذا يوضح أهمية فن التعامل مع الأخرين وهو مساعدتك بشكل فعال فى التواصل معهم ، ولكن كيف يمكن أن تتعامل مع الأخرين وتكسب ثقتهم ، عليك أن تتعلم قواعد فن التعامل مع الأخرين لتعرف ذلك ، فليس من المنطق أن تقود سيارة دون أن تتعلم قواعد القيادة ، ونبدأ بأهداف فن التعامل مع الأخرين. أهمية فن التعامل مع الأخرين  أهداف فن التعامل مع الأخرين ما هو فن التعامل مع الاخرين؟ ، أو بمعنى أدق  تعريف فن التعامل مع الآخرين ، التواصل مع الأخرين حاجة ضرورية فى المجتمع فلا يمكن أن نتفاهم أو نتعاون أو ننتج دون أن نتواصل مع بعضنا البعض ومن هنا كان التواصل الاجتماعي بشكل جيد مهم، من أجل تحقيق المنافع المتبادلة من الناحية المادية والشعور  بالمودة والرحمة من الناحية الروحية . أهمية فن التعامل مع الأخرين تكمن  أهمية فن التعامل مع الأخرين  فى توسيع إدراكنا للتفاعل بشكل أفضل مع الأخرين ومن ذلك لفت انتباهنا إلى الإستماع بشكل جيد إلى الآخرين،  و الإهتمام بمشاعرهم وتقدير الآخرين ومجامل

 تحفيز الذات _  أشياء رائعة تساعدك على تحفيز الذات للنجاح تحفيز الذات مهم جدا لإنجاز المهام فلا يمكنك إنجاز الأعمال المهمة بدون أن تكون على دراية بطرق التحفيز الذاتى التى من أهمها تحفيز الذات للنجاح فكم منا لا يستكمل طريقة بسبب فقدانة للحماس واحيانا يكون قد أقترب من تحقيق النجاح وتحفيز الذات للدراسة وهناك من لم يستكملوا دراستهم بسبب عدم وجود حافز ، ولأهمية تحفيز الذات سنناقش ذلك بشكل مفصل تابعونا طرق التحفيز الذاتى ١ - لا تدع الوقت يقتل حماسك ولا تفقد حماسك بمرور الوقت   من اهم مقومات تحفيز الذات الوقت ، فى الكثير من الأوقات قد نبدأ فى إنجاز بعض الأعمال دون مراعاة لعنصر الوقت فى حياتنا ، ومثال على ذلك عمل يمكن إنجازا فى خلال شهر أو شهرين ولم يتم انجازة على مدار خمسة شهور ، هذا سوف يجعلك تفقد الحماس بمرور الوقت والاستمرار فى تحفيز الذات مهم جدا للأستمرار فى تحقيق الإنجازات لذلك ماذا عليك أن تفعل !! عليك أن تحافظ دائما على الحافز بداخلك بأن لا تهملة فأذا وجدت لديك حافز لفعل شئ ما ، ابدأ فورا فى إنجاز هذا الشئ دون تهاون أو تباطئ وعندما تبدأ فى انجازة كن دائما متواصل ال

ثلاثة أفكار جديدة حول مهارات التواصل مع الجمهور  أن اكتساب مهارات التواصل مع الجمهور شئ فى منتهى الأهمية بالنسبة لمن لديه جمهور ويريد أن يخاطبه ، لذلك مهارات الاتصال والتعامل مع الجمهور فى غاية الأهمية سواء للخطباء فى المساجد أو فى المحاضرات فى الجامعات أو حتى إذا كان لديك قناة على اليوتيوب ، من الأفضل ان تتعلم مهارات التعامل مع الجمهور أنها فى منتهى البساطة ويمكن أن تتعلمها فى عشر دقائق فقط . مهارات التواصل    مهارات التواصل مع الجمهور ستساعدك مهارات التعامل مع الجمهور على التحدث بثقة امام الناس  قام ريتشارد باندلر، وجو جرندر -الخبيران في علم اللغة بتجميع محاضراتهما  في كتاب حرره جون أو. ستيفنس بعنوان "من ضفادع إلى أمراء". يستخدم المؤلفان  تشبيه الضفدع الذي تحول إلى أمير في الخطابة ليتحدثا عن أفكارهما لتحويل  متحدث متعثر ضعيف إلى متحدث طلق ولبق ومقنع من أمراء الخطابة. ونتائج باندلر وجرندر تكشف عن أن أي متحدث يمكن أن ينمي مهارات التواصل مع الجمهور  باتباع  ثلاث خطوات  الخطوة الأولى: ركز جيدا على الجمهور إذا أردت أن تكتسب  مها

افضل طرق المذاكرة الصحيحة نصائح مفيدة من ذوي الخبرة    طرق المذاكرة الفعالة بسهولة لكل من يدرس المواد العلمية سوف نقدم أفضل طريقة للمذاكرة فى الثانوية العامة وأيضا لكل من يقرأ ويريد أن يتذكر كل ما يتعلمه سنتناول أفضل طرق المذاكرة وعدم النسيان ونشرح ذلك فى خمس خطوات فقط سهلة وبسيطة ولكنها مدهشة فى ادائها ، وسنوضح كيف تنشط مهارات الاستذكار والدراسة الخاصة بك وتستعيدها تعلم هذا من خلال أفضل طرق المذاكرة . أفضل طرق المذاكرة  إن أول وأهم المهارات التي ينبغي عليك اكتسابها خلال رحلة نجاحك هى مهارة الدراسة الفعالة فبدون هذه المهارة، نجد بعض الطلاب المخلصين ممن لا يزالون على الطريق تنتابهم خيبة الأمل والإحباط نتيجة للمشقة التى يواجهونها فى القراءة والدراسة واستعادة المعلومات. أفضل طرق المذاكرة فى الثانوية العامة يعاني معظم الطلاب من صعوبة في التعلم وذلك لأنهم لا يعلمون طرق المذاكرة الفعالة ، وخاصةً أثناء الامتحان ، فهناك العديد من الأسباب لهذه الظاهرة ، مثل: تراكم الدورات ، وقلة التركيز ، ونقص الرغبة في التعلم ، والكراهية ، والتوتر والقلق ، لذلك من الضرو

    استخدم خطوات التغيير الفعال وتعرف على قصص التغيير الايجابية لأحداث التغيير فى الحياة التغيير من أهم مقومات النجاح وخطوات التغيير الفعال تساعد على تقويم السلوك للوصول الى حياة أفضل  ، يعتمد هذا التغيير فى الحياة على ثلاثة خطوات تساعدك على تغيير أى شئ  وهم الإيمان، والاختيار، والرغبة من خلالهم تستطيع تحقيق تغييرات جذرية في حياتك وهى خطوات بسيطة لا تتطلب منك مجهود للقيام بها ، فقط هو اقتناع بفكرة ملائمة بالنسبة إليك وتنفيذها و سندعم المقال أيضا بقصص التغيير الإيجابي حتى نشرح لك الامر بشكل أبسط تابعونا خطوات التغيير الفعال  التغيير في الحياة التغيير فى الحياة هو قدرتك على تغير بعض الأشياء فى حياتك الى الأفضل،  أحداث هذا التغيير قد يبدأ بفكرة بسيطة . " ألا تكونوا على شاكلة هذا العالم، ولكن تحولوا إلى الأفضل عن طريق تجديد عقولكم ، ،،، ـ قول ماثور "الا تكونوا على شاكلة هذا العالم ،،، " تعنى ألا تكون سجين أى ظروف، أو مواقف، أو ارتباطات. أو تحديات توجد فى حياتك فى الوقت الحاضر - ليس عليك أن تظل فى وضعك الحالى. " تحولوا إلى الأف

  البرمجة اللغوية العصبية وتطوير الذات البرمجة اللغوية العصبية علم حديث ولكنه قوى ومذهل للغاية ومن تقنيات البرمجة اللغوية العصبية أنه يمكنك برمجة مشاعرك ومعتقداتك بشكل مختلف لتحقيق أهدافك وهذا يعتبر من أهم فوائد البرمجة اللغوية العصبية وستكتشف من خلال هذا المقال عدة مميزات وستخرج من هذا المقال وأنت تعرف حقيقة البرمجة اللغوية العصبية . Neuro Linguistic Programming البرمجة اللغوية العصبية وتطوير الذات   البرمجة  : وتعنى  أفكارنا و مشاعرنا و تصرفاتنا .. حيث أنه من الممكن استبدال كل ذلك البرامج بأخرى جديدة وايجابية . اللغوية  :وتعنى اللغة المنطوقة والغير منطوقة العصبية:  وتعنى الجهاز العصبيى أى "الحواس الخمس " البصر والتذوق والشم واللمس والسمع بوضوح هى  تعنى كيف يمكننا عن طريق لغتنا المنطوقة والغير منطوقة بأستخدام حواسنا الخمس برمجة مشاعرنا ومعتقداتنا بشكل مختلف لتحقيق الاهداف المطلوبة.   نبذة تاريخية عن علم البرمجة اللغوية العصبية لقد قام كل من "ريتشارد باندلر" و "جون جرندر " فى منتصف السبعينات بصياغة مصطلح " البرمج

ولنا فى الخيال حياة _ لن تصدق هذه الحقيقة الغريبة وراء الخيال  قوة الخيال وعلاقتها بالنجاح وتحقيق الأهداف مقال مهم جدا عن الخيال لو تم استخدامة بصورة جيدة ممكن يبقى حافز قوى جدا لتحقيق النجاح ، وفعلا سنناقش ذلك تابعونا "يبقى الإنسان فى خسارة وهلاك إذا ظل دون تصور وخيال ، لكنه إذا حرص على تخيل السعادة فسوف يجد السعادة ، إذا لم يكن لديك أى تصور للموضع الذى تريد الذهاب اليه فى حياتك فسوف تكون تعيس وتخفق فى ان تعيش حياة أفضل. ولنا فى الخيال حياة   ولابد أن يكون تصورك للحياة التى تود أن تعيشها تصورًا صافيًا وواضحًا كل الوضوح. ولابد أن تبصر ذلك التصور بأدق ، تفاصيله، وأن تستبطنه من خلال حواسك جميعها ، وأن تعرف مظهر وملمس ورائحة وصوت ومذاق تلك الرؤيا.  وحين تستشعر رؤياك عن طريق حواسك ـ وعن طريق طبيعتك الشعورية ـ فإنك تشحنها بالطاقة وتجعلها متناغمة مع القوة الكونية التى تدفعها للتحقق فى تجربة حياتك ما تتصوره (رؤياك) ، تشحته بالطاقة (عبر مشاعرك) ، وما تشحنه بالطاقة ( عبر مشاعرك) تدركه (فى تجربة حياتك ) التصور للتصور الذى يساعد على  تطوير الذات  جانبان : ا

أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك  قصص تنمية بشرية  أكتشف قدراتك من خلالها ،  لقد خلقنا الله بقدرات غير محدودة نحن غالبا لا نعلم عنها الكثير نحتاج إلى التنمية البشرية    حتى نستطيع أن نرى بعض تلك القدرات العظيمة ، أحب أن أحكى لكم فى البداية قصة حقيقية لتوضيح ماذا اعنى بأن  أيقظ قدراتك   . أيقظ قدراتك واصنع مستقبلك  في عام ألف وتسعمائة وثمانية وأربعين ذهب مجموعة من العلماء الجيولوجين إلى أفريقيا بحثًا عن الألماس والأحجار النادرة، وكان من بين هؤلاء العلماء عالم ياباني يدعی )يوكي. وكان »يوكي شابا قد ناهز الثلاثين من عمره، وكان مليئا بالحماس والحيوية، وعرف بالمثابرة وبحبه للمغامرة. كان يستيقظ مبكرا. . في الخامسة صباحا؛ ليبدأ رحلته اليومية في البحث عن الألماس والأحجار الكريمة النادرة، ثم يعود إلى الفندق في العاشرة مساء. مرت الأيام، ومع ذلك لم يجد يوكي« أي شيء يذكر، فقرر بعد مرور أسبوعين آخرين أن يوقف البحث ويعود إلى اليابان؛ حينها كان قد فقد كل الأمل في العثور على شيء، وكانت هذه المرة الأولى في حياة »يوكي التي يتخلى فيها عن هدف من أهدافه.  وفى اليوم الأخير أنهى

   اتقن مهارات تطوير الذات وكن ناجحاً تطوير الذات من أهم عوامل النجاح لا تغفل ابدأ تطوير ذاتك فى البداية عليك أن تعلم ما هو تطوير الذات ثم بعد ذلك تتعلم مهارات تطوير الذات التى تساعدك بشكل كبير على فهم الاتجاة المناسب للوصول إلى النجاح فى حياتك من خلال تطوير مهاراتك وأفكارك واكتساب مهارات وافكار جديدة . تطوير الذات تطوير الذات أن تطوير الذات من أهم المهارات التى يجب أن تتعلمها فى حياتك العملية حيث بأمكانها أن تمنحك الكثير من الاشياء التى من خلالها تستطيع تحقيق النجاح ومن أهم هذه الأشياء اكتساب الثقة بالنفس وايضا العديد من الأشياء الأخرى وسوف نتحدث فى هذا المقال بالتفصيل عن ذلك . وسوف تجد فى أخر المقال مجموعة مهمة جدا من الطرق التى تساعدك على تطوير الذات . تعريف تطوير الذات تطوير الذات يُعرَّف مصطلح تطوير الذات بأنه مجهود الشخص وسعيه ليكون أفضل ممّا هو عليه؛ عن طريق تحسين قدراته وإمكانياته ومؤهلاته، ويكون ذلك بمعرفة نقاط القوة في شخصيته وتطويرها، ويشمل هذا التطوير القدرات العقليّة، ومهارات التواصل مع الآخرين، وتحسين القدرة على السيطرة على النفس والمشاعر وردود الأفعال،

        قصص تنمية بشرية إيجابية قصص تنمية بشرية ايجابية ان تعلمت الحكمة جيدا واستفدت بالمعلومة التى بداخل القصة وفهمتها جيدا وطبقتها سوف تستطيع تغيير حياتك بالكامل بشكل مذهل  هذه القصة تعبر عن دروس فى التنميةالبشرية قوية جدا وذات قيمة مدهشة فى تنمية الذات بشرط أن تتعلم من الحكمة التى فى تلك القصة وليس فقط المطلوب ان تتعلم الحكمة حتى تستطيع تطوير ذاتك ولكن العمل بها بمعنى تطبيقها ، واحب ان اوضح فى هذا الصدد ان تطبيق حكمة او دروس فى التنمية البشرية او فكرة بسيطة تعلمتها أفضل من قراءة الف كتاب والله لا أبالغ فى ذلك ابدآ عن تجربة حقيقية قد مررت بها . قصص تنمية بشرية إيجابية  فى بداية معرفتى  بالتنمية البشرية وتطوير الذات كنت أهتم بقراءة الكثير من الكتب بشكل مستمر وبكميات كبيرة ولكنى لاحظت فى النهاية إننى أعرف الكثير من المعلومات والأفكار والاستراتيجيات فى نواحي كثيرة من تطوير الذات ولكنى لم اتطور بعد . وعندها لاحظت إننى لا اقوم الا بتطبيق ١% او ٢% من الأفكار المهمة التى احصل عليها ولذلك أدركت أن البداية الصحيحة والمهمة في التنمية البشرية ليست هى القرا