12 سر يجعل حياتك أفضل
كيف تجعل حياتك أسهل؟ يشهد العالم كل يوم تطورات حقيقية ومدهشة في مجالات كثيرة وخصوصا التكنولوجيا ، حيث ظهرت العديد من المنتجات والتقنيات التي تجعل من حياتك اسهل وابسط ، وتوفر عليك الوقت والجهد والمال ، والسبب الاساسي في ابتكار مثل هذه المنتجات هو صعوبة وتعقيدات الحياة القديمة ، ستساعدك هذه المنتجات بالتاكيد على تنظيم حياتك بشكا أفضل وتحقيق التوازن بين كل هذه المسؤوليات ، فقد تم العثور عليها من أجل تحقيق التوازن لحياتك وتسهيل الحياة ، وبالإضافة إلى ذلك ، يمكنك التفكير مليًا في الأشياء التي يمكنك تغييرها وتطويرها لجعل حياتك أسهل ، وهناك العديد من الطرق يمكنك متابعتها لتجعل حياتك أسهل ، والتي ستعرفها بعد قراءة هذا المقال.
قم بإيقاف تشغيل هاتفك
إذا كنت مدمنًا على استخدام الهاتف ، فستمر حياتك قبل أن تعرفها ، لذا استخدم هاتفك فقط عند الضرورة القصوى ، واحتفظ به في مكان قريب في أوقات أخرى للتواصل مع الأصدقاء والعائلة. .طرق لجعل حياتك ابسط إذا كنت موظفًا وتعمل لساعات عمل طويلة أو لديك الكثير من المهام ، فأنت بالتاكيد قد قمت بتجربة التوتر وصعوبة تنسيق عملك وحياتك الشخصية.
استمتع بأشياء بسيطة
هناك العديد من الأشياء التي البسيطة وغير المهمة ، ولكن يمكن أن تجلب لك مقدار من السعادة ، بما في ذلك الاستيقاظ على تقبيل الطفل ، والخروج في الهواء الطلق في يوم الطقس جيد وممتع ، والاستمتاع بفنجان من القهوة المفضلة لك ، لذا لا تتجاهل هذه الأشياء لأنها يمكن أن تغير يومك حقًا وتعطيك شعورًا بالسعادة والفرح.خذ قسطًا من الراحة
أنت تعيش اليوم في عصر السرعة الذي يتطلب منك الركض واللحاق بكل شي ، لذلك من الأفضل الهروب من هذا السباق وأخذ قسط من الراحة أثناء النهار والاسترخاء يمكنك الجلوس بالخارج على الشرفة وقرأة الجريدة ، اشرب قهوتك الصباحية ، ابدأ يومك بطريقة لطيفة وهادئة ، افعل ما تستطيعقم بتشغيل قرص يوغا دي في دي في نهاية يوم طويل ومرهق وابحث عن شيء يجعلك تشعر براحة أكبر ويغير روتينك.
ركز على الأشياء التي تحبها
إذا كانت لديك عادة لا تحبها أو تفعل شيئًا لا تحبه ، فقط استبدلها ، فالأشياء التي تفعلها بدافع الضرورة تهدر طاقتك. قلل مقدار الوقت الذي تقضيه على الشبكات الاجتماعية
بغض النظر عن مدى متعة وتسلية الشبكات الاجتماعية بالنسبة للبعض ، فإن قضاء الكثير من الوقت يفقد متعة الجلوس والتحدث مع أحبائك وأصدقائك وجهًا لوجه ، لذلك من الجيد تقليل الوقت الذي تقضيه على الشبكات الاجتماعية اقضِ المزيد من الوقت مع أحبائك.
تعلم من الأخطاء ولا تدعها تؤثر عليك سلبًا
من الطبيعي أن ترتكب أخطاء كثيرة في الحياة ، فالأخطاء هي التي تعلمك كيف تنجح وتستمر ، بدلًا من أن تتأذى منها ، تضحك وتتعلم منها ، الحياة هي أقصر من أن تأخذ الأمور على محمل الجد.تنظيم خزانة ملابسك
في الصباح عليك أن تعاني من إضاعة الوقت في اختيار الملابس المناسبة للخروج ، إذا كان لديك خزانة مليئة بالملابس ، يمكنك توفير الوقت وتبسيط حياتك من خلال ترتيب خزانة الملابس والاحتفاظ بالأشياء الضرورية والتبرع الباقي سيوفر لك الوقت لاختيار الملابس في الصباح من خلال التقليل من خيارات خزانة ملابسك إلى النصف .
التواصل بشروط محددة
لدينا العديد من الخيارات للتواصل مع أحبائنا اليوم ، بما في ذلك استخدام الهواتف المحمولة والبريد الإلكتروني والعديد من منصات التواصل الاجتماعي الأخرى ، ولكن من المهم أن تخصص أوقاتًا محددة للتواصل. على سبيل المثال ، اقض 10 إلى 15 دقيقة مرتين في اليوم قم بمعالجة رسائل البريد الإلكتروني في دقائق وتجنب الوقوع في فخ إضاعة الوقت عن طريق التحقق باستمرار من بريدك الوارد.تعلم ان تقول لا
إذا طلب منك شخص ما القيام بشيء ما وكنت خائفًا من القيام به ، فلا تخف من قول لا ، فمن الأفضل أن تكون صادقًا بدلاً من الإصرار على شيء ما ثم تضطر إلى الإقلاع عنه ، لذلك تجنب القيام بأشياء ضد إرادتك.احتفظ بالملاحظات بدلاً من حفظها
وهذا يذكرنا بمثل شهير: "الحبر الباهت خير من أقوى ذكرى" ، وهو ما يعني أن تدوين الأشياء أفضل بكثير من تذكرها. لذلك ، يرجى تدوين الملاحظات على الورق والاحتفاظ بالملاحظات والاحتفاظ بها في جميع الأوقات.توقف عن الاعتماد على ذاكرتك ، لأن بعض الأشياء تُنسى بسهولة ؛ عندما يمتلئ عقلك بالأفكار غير المنظمة ، ستنسى بالتأكيد بعضًا منها.
بناء نظام لتتبع ما عليك القيام به
يمكن أن يساعدك التنظيم في إكمال أهم المهام والحفاظ على هدوئك لأنك تستطيع التحكم في كل شيء جيدًا.طبق قاعدة الدقيقتين
أكمل على الفور جميع العمليات التي تستغرق أقل من دقيقتين. على المدى الطويل ، يمكنك توفير الوقت من خلال إكمال مهمة قصيرة المدى بسرعة ؛ قد تتضمن المهمة التي تستغرق دقيقتين تنظيم الملفات أو قراءة البريد الإلكتروني أو غسل الأطباق.حافظ على قيمك وعِش بها
هل تشعر أن هناك شيئًا ما خطأ ، لكنك لا تعرف ما هو؟ قد يكون لديك مقابلة عمل حيث كل شيء يبدو جيدًا ولكن لا تشعر أنه سيعمل ، أو تقابل رجلاً جديدًا يبدو جيدًا ولكنك لا تشعر بالراحة تجاهه ، هناك شيء ما ، شيء لا يوصف.في معظم الأوقات ، يشير هذا الشعور إلى أن شيئًا ما لا يتماشى مع قيمك.
لكن هذا لا يعني أن قيمك تتعارض مع قيم الآخرين، على العكس من ذلك ، فإن هذا الشعور يشير إلى أن شيئًا ما يحتاج إلى التغيير .
تعليقات
إرسال تعليق
شكرا لتعليقك وسنرد عليكم فى اقرب وقت ممكن